［自思自忖］从今天起，滴酒不沾，不玩手机

［自思自忖］从今天起，滴酒不沾，不玩手机，运动，读书，听音乐，赏油画，积极健康快乐幸福地生活。

伊曼努尔 康德说过：“人若活得不自由，最大的原因是思想不自由，不擅长独立思考，那么总会被周围的思想带着走，因为自由不是你想做什么，就做什么，而是你不想做什么，就不做什么。”

（图示，老家的雪下的真是唯美！不过太冷了）

你若心怀侠义或诗情，酒是再难割舍的东西了。怎奈，健康大于酒精，酒后的难受大于饮时的豪情，所以，不饮也罢。

手机早已绑定于现在的工作与生活了，不用手机根本不现实。不过，抖音、朋友圈、空间等网络小世界确实占用了我们太多的时间。通常，我们因为无聊而刷手机，结果刷过手机之后更无聊了。减少无益的时间投资，应该从不玩手机开始。

生命在于运动，读书充实精神，音乐与油画点缀生活。平时的工作比较忙，如果进行良好的自我时间管理，我们总还是能运动运动读读书的，音乐与油画也不错。

对于我来说，这是一种不正常的状态，甚至是一件可怕的事情。因为，我放松了对自己的要求，正在失去自我。

幡然醒悟，回头是岸。改变自我，先从不饮酒、读读书开始，走起！